2013年10月02日 13時30分　
カテゴリ： 田中滋 • 練習レポート

　週明け最初の練習は、フィジカル強化を目的としたものだった。中盤、サイドバック、FW＋CB、若手（宮内、伊東、豊川）の4組に分かれ、それぞれに特化したメニューをこなしていた。

　中盤とサイドバックはインターバル走。ただしサイドバックの方が走る距離が長かった。FW＋CBは瞬発系のメニュー。そして、若手はチューブを使ったパワーを鍛えるようなメニューに取り組んでいた。

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