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デイリーホーリーホック

【練習レポート】「ひたちなかキャンプ1日目 『前へ』を徹底して意識づけ。前面に出ていた激しさとアグレッシブさ」(2017/1/24)

【写真 佐藤拓也】

【写真 佐藤拓也】

午前中はフィジカル中心のメニュー

1月24日、チーム始動から1週間強、今年もついにひたちなかキャンプがはじまりました。体力強化や戦術の落とし込みはもちろん、同じ宿で生活することによってチーム全体のコミュニケーションを図るために重要な4日間となります。

初日は9時半からと14時半からの2部トレーニング。午前中はフィジカル中心のメニュー。まずは長い距離をみっちり走り込み、その後にスプリントを繰り返しました。長短の距離に合わせた体力づくりと体づくりが行われました。

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