【サッカー人気5位】ひと回りもふた回りも成長したオビ・パウ…

サッカーの羅針盤

【レノファうぉっち】アオハルか!レノファ山口の練習風景(インターバル走)

レノファ山口は24日にチーム全体のトレーニングがリスタートしました。

ランニングによるウォーミングアップ後、GKと一部の別メニュー選手をのぞいてインターバル走を行いました。

何組かに分けてスプリント、ジョグ、インターバル、スプリントと繰り返す形式で、全体練習の初日に入れられることが多いフィジカルトレーニングです。

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