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ViSta ~V・ファーレン長崎応援WEBマガジン~

【トピックス】暑い日のトレーニングにまつわるアレコレ ~水分補給と暑さに強い乾と水風呂~

毎日、気温30度以上、湿度も70%以上という蒸し暑い日が続く長崎。7月15日に行なわれたJ2第23節で長崎に遠征してきた松本山雅FCの反町康治監督は、その蒸し暑さを「我々にとって異次元」と表現したが、初めて九州へやってきた選手たちも暑さについては、ほぼ間違いなく「九州の暑さは独特」と口を揃える。チームもその点を考慮して、午前中の涼しい内にトレーニングが終わるよう通常よりも早く練習時間を設定しているが、それでもやはり暑さは避けがたい。

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