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「スタンド・バイ・グリーン」海江田哲朗

【トピックス】西形浩和フィジカルコーチ「夏の暑さを乗り切れるかは、5月の取り組み方次第」(19.5.17)

暦の上では初夏だが、すっかり夏の日差し。週末のレノファ山口FC戦も暑くなりそうだ。

暦の上では初夏だが、すっかり夏の日差し。週末のレノファ山口FC戦も暑くなりそうだ。

■きつい時期だからこそ、敢えて負荷を落とさない

今季初の連勝をマークした東京ヴェルディは、19日、J2第14節のレノファ山口FC戦(14:00 維新みらいふスタジアム)で3連勝を狙う。

今日の東京は、最高気温24.6℃。夏の強い日差しが照りつける。これから本格的に暑さを増していく時期、攻守に走り回る中盤のトライアングルをはじめ、チームの根幹を支える運動量を維持できるかは重要なキーポイントになりそうだ。

コンディショニングを主導する西形浩和フィジカルコーチに訊いた。

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