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「栃木フットボールマガジン」鈴木康浩

2021シーズンが始動! いきなり6800mを走破!【練習レポート】(21.1.18)

▼初日から6800mを走破

18日、栃木SCが2021年シーズンのチーム活動をスタートした。

14時、河内総合運動公園陸上競技場。時間どおりにスタートしたトレーニングの冒頭では、走りを強調する栃木が昨年から臨時で指導をお願いしている杉本龍勇フィジカルトレーナー(『情熱大陸』出演などでお馴染み)に太ももを上げるときの角度などアドバイスを受けることからスタート。

その後ストレッチ、体幹などをこなしたあと、初日から素走りのメニューを実施した。

5,6人ごとのグループに分かれ、グループごとに競い励まし合いながら、歯を食い縛って走る! ひたすら走る!

(残り 1740文字/全文: 2008文字)

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