サッカーパック『今週の宇都宮徹壱おすすめ3本』

浦レポ by 浦和フットボール通信

宇賀神友弥がクライオセラピー効果で連戦を乗り切る


(Report by 河合貴子)

「連戦の時こそ、役立つ!」

一昔前の疲労回復といえば、サウナで蓄積された老廃物を排出するデトックス効果や温冷交代浴で血流を良くしたりしていた。ワシントン選手がいた頃は「岩盤浴してきた」話などを良く耳にした。だが、今はクラブハウス中でたった3分間のクライオセラピーで手軽に疲労回復ができる時代なのだ。

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