【トピックス】「砂場トレ はじめました」
オフ明けに行われるフィジカルメニューでももっともきついと評判の「砂場トレーニング」が今シーズンも始まり、選手は若手を中心に7人が参加した。
館山キャンプでは選手全員が2度実施しているが、開幕してからは気候の問題や連戦が続くスケジュールの関係でこれまでタイミングがなく、NDスタの砂場で行われるのはこれが初めて。沈み込んで足を取られるNDスタの砂場は、日本全国さまざまな砂場を見てきた石﨑信弘監督も「こんなに質のいい砂場は見たことがない」と大絶賛している。
メニューはフィジテクの砂場版。ボールのある、なしそれぞれでステップやジャンプ、1対1でのキープなどを行った。スペースが狭いため反復の動きが多く取り入れられているが、脚にも肺にもかなりの負荷がかかる。終了後の宮阪政樹が「砂場、こんなにきつかったっけ?」と言っていたのが印象的だった。
昨シーズンもこの砂場を経験した宮阪や山田拓巳がタフさを増し、シーズン終盤の昇格達成の大事な下地となった。今シーズンもいよいよ始まったことで、夏場から秋にかけてどのような成果が見られるか、楽しみに待ちたい。
(文・写真=佐藤 円)