2018.10.05

守田英正が、ケガを前向きに消化【コラム】

2018年10月05日 20時07分　
カテゴリ：コラム • コラム・インタビュー
タグ : 守田英正

守田英正が今週から全体練習に復帰しているが、その守田英正は今回の負傷を奇貨として、自分の体と向き合う契機にしている。

たとえば練習前のウォーミングアップについて。

「今までは体をほぐすことが中心だった」と話すウォーミングアップについて負傷後は「ちょっと筋肉に刺激を入れるとか、ちょっと筋トレとまでは行かなくてもちょっと動かしたり温めるという作業も増えてきた」と話す。そうすることで「アップに対する時間の使いかたというのは良くなったというか、改善できてるかなと思います」という。

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